الكثير يلجأ للمسكنات لكى يتخلص من آلامه المختلفة، وعلى الرغم من أن الكثيرين يعلمون أضرار المسكنات ومدى خطورتها على المدى البعيد على جسم الإنسان وصحته، إلا أنهم لا يستطيعون الاستغناء عنها.
أكد العلماء، استشارى أمراض الباطنة، أن المسكنات تدمر أعضاء كاملة فى جسم الإنسان، وهى السبب الأول لتضرر الكلى، والسبب الأكثر شيوعا لفشل الكليتين.
ويقدم العلماء عدة نصائح تمكن الشخص من الاستفادة من المادة الفعالة للمسكن، ليسكن موضع الألم فى الجسم، كما هو مطلوب، دون الحصول على ضرره الذى يصيب باقى أعضاء الجسم:
- ابتعد عن تناول المسكن أكثر من مرة فى الأسبوع، وإذا تناولت المسكن مرة كل 15 يوما، كان ذلك وقاية لك من أضرار تراكم المسكن وتأثيره على المدى البعيد على الكليتين، وتكون قد أعطيت للجسم فرصة للتخلص من سمومه.
- حاول البدء بالمنتجات الطبيعية والأعشاب والسوائل الطبيعية للتخلص من الألم والسيطرة عليه، ومن بعده ممارسة الرياضة، واجعل المسكن آخر خياراتك، ستجد نفسك قادراً على تحمل الألم، وتقى جسدك من الاستسلام للمسكن وأضراره.
- عندما تتناول المسكن على فترات متباعدة، يستفاد جسدك منه أكثر، وتصل لك مادته الفعالة بقوة وتسكن الألم سريعا، على عكس الذى يتناوله بشكل دائم، فهو يقلل من مفعول مادته الفعالة فى الجسم، فلا يكون تأثيره قوياً.
- لا تنساق وراء ألمك وتعتاد تناول المسكن بشكل يومى، لأنك تدخل على جسمك عادة من الصعب الإقلاع عنها بعد ذلك، وتحكم فى ألمك، وعند تناولك للمسكن تناول جرعات صغيرة ومحدودة المادة الفعالة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق