الفوائد الصحية للجنس للجماع

الفوائد الصحية للجنس للجماع

العلاقة الجنسية بين الزوجين لها العديد من الفوائد القيمة يجهلها الكثير من المتزوجين على راسها تحسين المزاج وازالة التوتر والتخلص من الاكتئاب النفسي, حسب دراسة علمية اظهرت وجود علاقة بين السائل المنوي للرجل وبين تحسن مزاج المرأة.

ليس هذا فقط بل حسب الدراسة نفسها الاتصال الجنسي والجماع بين الرجل وزوجته يفيد العظام نظرا لوجود علاقة ارتباطية بين هرمون التوستيسترون وبين الحماية من هشاشة العظام.

وحسب دراسة أخرى مرتبطة بالصحة الجنسية الانتظام في الجماع حري بان يخفف وزيل التوتر والحضن بين الزوجين يفيد يتحكم في ضغط الدم ويقلله مما يجعل القلب اكثر صحة ويقاوم التعرض للاصابة بالنوبات القلبية, والعجيب حسب الدراسة العلاقة الجنسية والجماع يزيد المناعة ضد نزلاد البرد والفيروسات ويمنع الاصابة بسرطان البروستاتا اذ وجد الباحثون انه كلما اكثر الزوج من الجماع الا وقلت فرص الاصابة بسرطان البروستاتا.

وايضا من فوائد الجماع وممارسة الجنس التمتع بنوم هانئ خالي من الكوابيس والحصول على صحة نفسية افضل اضافة الى تخفيف صداع الراس والتقلصات على مستوى العضلات, ومن مزايا الجماع الاخرى التحكم في المثانة ومنع التبول اللارادي وحرق دهون وشحوم الجسم المتخزنة نظرا لارتفاع الحرارة وقت الجماع.

ومزية اخرى خاصة بالنساء وجدوا ان للجماع دور في تحسين الدورة الشهرية وتنظيم الهرمونات نظرا لتقيل التوتر المعروف عنه علاقته بحدوث الاضطرابات للدورة الشهرية عند المرأة , وبالاستناد الى دراسات علمية اخرى ذكرت ان من فوائد الجنس والجماع الصحية افراز هرمون السعادة واطالة العمر والزيادة في كمية الاكسجين.