الرعاية بالأظافر ليست بمهمة صعبة الإنجاز كما يظن البعض! كما أنه ليس عليك شراء مستحضرات تجميل باهظة الثمن لتعزيز جمال أظافر يديك وقدميك.
التغذية السليمة هي الخطوة الاولى للاعتناء باظافرك يجب عليك حواء اتباع نظام غذائي متوازن وبعض العادات اليومية المفيدة في رعاية أظافرك لجعلها قوية، لامعة وجميلة.
ساقدم لك حواء اليوم 6 نصائح و حيل بسيطة ومفيدة للرعاية الجيدة باظافرك:
1 – النصيحة الاولى للاعتناء باظافرك:
* لاتقومي بقص اظافرك بمقص بل استخدمي مبرد اظافر و تكون عملية البرد في نفس الاتجاه و تاكدي ان اظافرك جافة حتى تتجنب احداث اي ضرر.
2- النصيحة الثانية للاعتناء باظافرك:
* قومي كل يوم بمسح طبقة خفيفة من زيت الزيتون لحماية قمم اظافرك.
4- النصيحة الرابعة للاعتناء باظافرك:
* استخدمي كريم مرطب او فازلين بعد غسل يديك لان الصابون يياعد على جفاف البشرة و الاظافر.
5-النصيحة الخامسة للاعتناء باظافرك:
6 – النصيحة السادسة للاعتناء باظافرك:
* يجب عليك الإبتعاد عن عض أظافرك لان ذلك يمكن أن يؤدي إلى التهابات التي تشوه أحيانا الأظافر من ناحية و من ناحية أخرى تتسب هذه العادة في التقاط ميكروبات مما يرفع لك فرصة الاصابة بالبرد والأنفلونزا.
التغذية السليمة هي الخطوة الاولى للاعتناء باظافرك يجب عليك حواء اتباع نظام غذائي متوازن وبعض العادات اليومية المفيدة في رعاية أظافرك لجعلها قوية، لامعة وجميلة.
ساقدم لك حواء اليوم 6 نصائح و حيل بسيطة ومفيدة للرعاية الجيدة باظافرك:
1 – النصيحة الاولى للاعتناء باظافرك:
* لاتقومي بقص اظافرك بمقص بل استخدمي مبرد اظافر و تكون عملية البرد في نفس الاتجاه و تاكدي ان اظافرك جافة حتى تتجنب احداث اي ضرر.
2- النصيحة الثانية للاعتناء باظافرك:
* قومي كل يوم بمسح طبقة خفيفة من زيت الزيتون لحماية قمم اظافرك.
4- النصيحة الرابعة للاعتناء باظافرك:
* استخدمي كريم مرطب او فازلين بعد غسل يديك لان الصابون يياعد على جفاف البشرة و الاظافر.
5-النصيحة الخامسة للاعتناء باظافرك:
6 – النصيحة السادسة للاعتناء باظافرك:
* يجب عليك الإبتعاد عن عض أظافرك لان ذلك يمكن أن يؤدي إلى التهابات التي تشوه أحيانا الأظافر من ناحية و من ناحية أخرى تتسب هذه العادة في التقاط ميكروبات مما يرفع لك فرصة الاصابة بالبرد والأنفلونزا.
0 التعليقات:
إرسال تعليق