تحقق من قوتك المناعية

مناعتك تحدد السرعة التي تشيخ بها.
* مناعتك تحارب كل الفيروسات
مناعتك تملك القدرة على القضاء على الخلايا السرطانية عندما تتكون.
* مناعتك تفرغ صندوق قمامة جسمك كل يوم، وتخلصك من الخلايا الميتة.
أتريد أن تتحقق من مناعتك؟ أتريد أن تعرف إن كنت محمياً من السرطان وسرعة الشيخوخة وإن كان جسمك قادراً على تنظيف نفسه من السموم؟ أكمل هذه الاستمارة لتكتشف إن كانت  مناعتك بحاجة إلى تقوية.
تحقق من قوتك المناعية
* هل تصاب بالزكام أكثر من 3 مرات في العام؟            
* هل تعاني كل عام من جرثومة في المعدة تسبب لك التهاباً في القناة الهضمية؟                                                          
* هل تجد أن من الصعب على جسمك القضاء على فيروس دخل إليه وأعياه؟                                                        
* هل تصاب بالقلاع (الحمو) أو التهاب المثانة؟              
* هل تأخذ مرة على الأقل في السنة مضاداً حيوياً؟  
* هل عانيت من خسارة أحد غال وعزيز جداً على قلبك في العام الماضي؟                                                            
* هل في عائلتك إصابات بالسرطان؟
* هل أجريت لك خزعة لكتل أو أورام؟
* هل تشعر بألم عند الغدد في عنقك أو إبطيك أو أربية الفخذ؟                                                                  
* هل تعاني من حساسيات؟
* هل تتورم وتحمّر بشكل كبير عندما تعقصك حشرة؟
* هل تعاني من مرض التهابي كالأكزما أو الربو أو التهابات المفاصل؟                                                            
* هل تعاني من حساسية الربيع؟
* هل تعاني غالباً من سيلان الأنف أو انسداده؟
* هل تعاني من مرض ذاتي المناعة كالتهابات المفاصل أو الذئبة؟

* إذا كانت إجابتك «نعم» عن 7 أسئلة أو أكثر فهذا يعني أنك بحاجة إلى تقوية مناعتك.
* إذا كانت إجابتك نعم عن أربعة إلى سبعة أسئلة فهذا يدل على أنه بدأت تظهر لديك عوارض ضعف المناعة وأنك بحاجة إلى تقويتها؟
* إذا كانت الإجابة «نعم» عن أقل من 4 أسئلة، فهذا يعني أنه ليس لديك مشكلة في جهازك المناعي.


يعاني عدد كبير من الناس من نوع ما أو أكثر من أنواع الحساسيات،وها قد حان الوقت الآن لمناقشة هذا الموضوع بإسهاب.